Ghid de fasting pentru femei

Autor și Editură Bookzone, Dr. Mindy Pelz
59,00 lei
Livrare calculată la checkout.
Dr. Mindy Pelz te va învăța:

-         Strategii clare, cu eficiență dovedită, concepute special pentru nevoile specifice femeilor.
-         Cum să apelezi la fasting în siguranță pentru o perioadă mai lungă dacă alegi să faci acest lucru (15-72 ore)
-         Cum să-ți sincronizezi fastingul în funcție de fluctuațiile hormonale
-         Care sunt cele mai bune alimente pentru a întrerupe fastingul dacă îți dorești o sănătate metabolică mai bună
-         Cum să reziști mai bine în perioadele de fasting
 
Cartea include și:

·       „Resetarea prin Post Alimentar de 30 de Zile” - un ghid complet care explică cum să introduci postul alimentar în viața ta.
·        Peste 50 de rețete create special pentru a sprijini cel mai bine hormonii femeilor.

Title:

Epuizat